笔趣阁H - 原创同人 - 运动医学,从太阳神医开始在线阅读 - 第293章 加一个前置动作

第293章 加一个前置动作

的投篮姿势,靠着这种姿势,在日常训练中,他也能投出八成的命中率。

    ??问题的关键是到了球场上,他的力量掌握不够好了。

    ??这是很多内线球员的通病。

    ??这两天的尝试下来,陈宇觉得单纯的改变投篮姿势,不仅收益没那麽大,付出的代价也不小。

    ??对职业球员而言,改变投篮姿势需要漫长的时间来训练,来适应。

    ??陈宇更希望找到一种代价小,还见效快的方式。

    ??“这两天,我一直在观察他的投篮姿势。”其他人用摄像机看,陈宇有的时候则是用全视之眼看,看他双臂,肩膀,乃至於手腕的肌rou动作。

    ??“我有一些想法,不知道行不行。”

    ??陈宇走向奥尼尔,示意他起身,然後自己站在了罚球线上。

    ??“沙克,你有没有注意到一个问题,那就是你罚球的时候,没什麽前置动作,一般就是被犯规之後,走上罚球线,哨响,稍微一瞄就直接出手了。

    ??奥尼尔想了一下,点头同意,然後反问道:“所以呢。”

    ??“所以你是否可以加一些前置动作,就像基德那样。”陈宇道。

    ??基德在罚球前会有一个飞吻的动作。

    ??他的说法是致敬朱玛娜。

    ??而在联盟里,类似於基德这样,在罚球前加小动作的球员并不少。

    ??比如杰夫·霍纳塞克,他会在罚球前摸两下脸,用他的话说,是为了擦汗,湿润一下乾燥的手心。

    ??与之形成鲜明