笔趣阁H - 原创同人 - 运动医学,从太阳神医开始在线阅读 - 第293章 加一个前置动作

第293章 加一个前置动作

,认真思考。

    ??奇普·英格兰德拧着眉毛道:“说起来,我还真没有考虑过这种方法。”

    ??光想着调整投篮姿势,却没有想过从其他方面入手。

    ??陈宇道:“行不行的,试试不就知道了。”

    ??和尼尔森几人商量了一番,陈宇为奥尼尔设计了一套流程。

    ??就从哨响开始模拟。

    ??哨子响,第一时间走向罚球线,在裁判站定之前,就开始通过简单的抖动,放松手腕和肩膀。

    ??然後接到裁判传来的球,从这一刻开始计时,一手抓球,不急着瞄准,先站着,深呼吸三次,耗时四到五秒。

    ??而後屈膝蹲下,把球抓住放低,在这个时候,再进行抖肩,最後一次放松上半身。

    ??然後举球,一气呵成的完成投篮。

    ??这样争取把十秒锺罚球时间全部耗尽。

    ??“这样能行吗?”奥尼尔抱着怀疑走上罚球线,按照陈宇的要求,顺利的完成了整套流程。

    ??很标准,毕竟是最顶级的运动员。

    ????哐当一声,篮球砸框而出。

    ??他双手一摊,冲陈宇做了个鬼脸,示意这样不行。

    ??陈宇摆摆手,示意他继续。

    ??行不行的,需要一个大范围的样本区间才能知道。

    ??众人记录着,又不断叫停,进行细微的动作调整,如此一直折腾到半下午,才初步拿到了一个值得初步分析的数据样本。

    ??“还真有上升啊。”

    ??尼