笔趣阁H - 原创同人 - 灌篮之三井寿在线阅读 - 第2章 努力训练

第2章 努力训练

个东西,是个“拳不离手、曲不离口”的运动项目,一旦懈怠下来,球艺就会生疏。

    ??在观看了几次队内训练後,安西反而不常来篮球部了。

    ??随着篮球队艰苦训练的进行,开始有人受不住苦而退部,时间不知不觉过了两周,高年级本就不多的队员退出了三人,只剩下队长中岛正吉、副队长九鬼慎二、山田忠和前田源四人,他们四人中除了前田源是二年级其余三人都是三年级球员,在知道今年有希望打进联合决赛之後,不想留下遗憾,坚持着撑了下来,至於走掉的家夥,都是些意志不坚定的人,他们对艰苦的训练满腹怨言,这样的人在三井看来,即便拥有再好的篮球技术,那也是个废物,而一年级新人退部的更多,一星期後,原本二十多人的一年级新军就只剩下三个人,赤木、木暮、三井,加上高年级的四个学长,刚好七个人,这也就刚好凑齐个首发阵容加两个替补球员而已。

    ??这两周,队员们不仅被押着进行基础练习,而且还被安排下数量不少的力量训练,当然,这些力量练习都是经过三井和中岛精心挑选的,练过之後,不会影响到众人的身高发育,半月後,队员们明显感觉到自己体能的增长,肌rou力量的增强……在球场上,他们也明显感觉到对抗的加强。

    ??往後的一个月里,之前的训练量加倍,除此之外,各个位置的球员还要接受三井专门的蹂躏特训,最惨的莫过於赤木和木慕,他们俩是球队的未来,带着他俩特训的是三井本人,光是每天的禁区要位练习就够两人喝一壶的,三井的意思,赤木是球队的内线核心,在县大赛开始之前,他必须要有足够的成长,而木慕,三井准备把他打造成一个像後世克莱-汤普森那样的3D球员,移动炮台 防守尖兵。

    ??“不对,