89.录制跑男（16）
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这个也是诀窍。另外烧白的口感是咸鲜味带点微甜，其中还有花椒的微麻香。 ??烧白是四川农家筵席“三蒸九扣”中不可缺少的菜，所谓“三蒸九扣”是民间筵席的讲究，包括粉蒸rou、红烧rou、蒸肘子、烧酥rou、烧白、东坡rou、扣鸭、扣鸡、扣rou等，以清蒸烧烩为主，实惠而肥美。 ??烧白的主材猪rou脂肪含量较高，很多人怕吃了发胖。其实猪rou含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。适量地吃些猪rou对人的身体是很有益的，而且经过长时间炖煮的肥rou中的饱和脂肪酸含量会下降，不饱和脂肪酸会增加，而rou内的营养元素却不会流失。 ??猪rou煮汤饮下还可急补由於津液不足引起的烦燥、乾咳、便秘和难产。不过，肥胖、血脂较高者还是不宜多食猪rou。烧白分为咸烧白和甜烧白两种，成都人主要倾向於咸烧白，而自贡人就比较喜欢甜烧白。” ??梦雪听完了小凯的介绍，不禁说道：“小凯哥，殇璃姐，你俩太棒了！怎麽懂的这麽多啊？”两人对视一眼，微微一笑，没再说什麽。而其他人看她们的眼神可就不一样了，羡慕啊！所有人都羡慕的看着两人，两人本身长得就美（当然汐沫现在没有之前好看），懂得还多，还聪明，简直就是上帝的宠儿啊！ ??（雨晴：今天就更到这里了，亲们，明天再见哦，拜拜！2117个字奉上，明天见！）