第四百二十八章 训练

    ??9月25日，上午。

    ??一大早，辛庄训练基地田径场上，“噗噗噗”的脚步声不绝於耳。

    ??三圈的热身跑之後，锺响正绕着体育场跑道，慢走着将身体活动开。一边双手轻微地摆臂，似乎在模仿自己过弯道时候，重心的把握。

    ??今年在200米项目上，锺响的进步很大，从成绩上来说，已经远超100米项目。三场比赛，两场打破世界纪录，对於很多运动员来说，这是极其恐怖的成绩。

    ??能够在今年的200米取得这种成绩，这是因为200米，讲究的中後半程的速度保持能力。在这点上，锺响连续三年在亚高原的冬训，对於他的提升还是很明显的。

    ??再加上系统的弯道冲刺技能，让锺响的中後半程速度保持能力无人能及。

    ??每一个运动员不缺乏速度，缺乏的是速度的保持能力。锺响在这一点渐渐补足之後，他在200米项目上的提升才会如此巨大。

    ??不过，锺响自己知道，还有一些问题需要他在琢磨一下，技术还需要进步一的雕琢。他是100米短跑出身，在200米的弯道技术上就会显得有些粗糙。

    ??虽然後面通过训练接力赛，第一棒和第三棒的弯道训练，完善了不少，但和最顶级的200米选手相比，他自己可以感受到相对还是有些粗糙。

    ??起码，弯道技术的改变，能够让他的成绩再次进步。

    ??这种技术的粗糙，或许是源於心理，不过发现了技术的不足，就能够改进。

    ??在身体重心把握和弯道加速上，达不到他在100米上的那样圆转如意。这一点也是当