第四百二十八章 训练

前100米选手多少会遇到的问题，像贾斯汀.加特林和阿萨法.鲍威尔，两人在200米上的稳定表现，就远远差於100米。

    ??训练的侧重点不同，造成最後的结果自然不一样。

    ??和普通的选手在同场比赛的时候，还能通过硬实力来弥补这一点。但是在和同一水平的顶尖选手较量，任何一丁点细微的差距，都会成为决定胜负的关键。

    ??锺响在慢走经过弯道阶段的时候，就再一次感受自己身体，在这个阶段处於高速时，重心的把握和手臂摆臂弧度的大小。琢磨着每一个动作，每一个细节。

    ??200米和400米项目里，到了选手最後冲刺的一个弯道，经常会出现轧道的情况，很多时候也就是选手，在这方面的技术还不够完美。

    ??当身体进入绝对高速，或者达到一定疲劳程度时，无法更完美的把握住身体的重心，一不小心就踩线轧道，最後没有了成绩。

    ??在有高倍摄像机覆盖全场的今天，几乎任何一点犯规的动作，到最後都会被查出来取消成绩。

    ??在原地绕场走了一圈之後，锺响感觉到身体渐渐已经活动开。方才热身时候带来的有些急促呼吸感，到此刻也平复了下去，接下来就是需要准备，继续开始直接的常规100米和200米的适应性训练。

    ??这是2007年以来养成的训练方式，每一天的清晨，都进行一段时间新跑法的适应。

    ??身体的节奏和技术都是长期一遍又一遍训练，使得肌rou记忆大脑反应，都纯粹成为了下意识，是一种如同呼吸眨眼般的自然反应，完全成为了一种本能，才能够在赛场跑出理想