第六十八章 恢复性训练

房中，我帮你训练一下柔韧。”

    ??“我知道了教练.”

    ??锺响眼睛一亮，杨刚这个教练，对於锺响自身帮助很大。锺响现在已经知道，接下来成长经验值如果达到100%，要提升什麽属性了。

    ??柔韧，一直被锺响忽略，没想到柔韧也是关键。

    ??“身体各种素质的平衡也很关键，不能刻意训练某一项，也不能忽略某一项。只有身体素质全面，全方位的提升，才有助於成绩的提升，这就是核心力量的关键。”

    ??“休息一下，待会与张伟跑一个百米。我要再观察观察，看看你身体素质，什麽地方需要尽快恢复。”

    ??训练计划已经得到完善，两个人忽然陷入沉默。

    ??杨刚忽然认真的看着锺响：“锺响，谢谢你了”

    ??“谢我？”锺响知道，杨刚这一声感谢，是因为当初垫付医药费的事情。锺响装傻充愣：“应该是我谢谢你才是，在我最需要你的时候，你及时的出现在了我身边。要是还是田管中心，那几人辅助我训练，恐怕到时候比赛，我进入复赛都很难。”

    ??杨刚微微一笑，不再提这件事。有的时候，大恩不言谢，杨刚清楚，锺响当初帮助自己，根本就不求回报。锺响不求回报，杨刚却需要偿还这种恩情，训练上对於锺响的帮助，本就是分内的事情。而金钱上，现阶段杨刚还没有这种偿还能力。

    ??“本想请你小子吃饭来着，现在想想还是算了吧”