第二百九十九章 冬训地点

??骨密值不能太小，也不能太高，特别是运动员，有着极高的要求！

    ??锺响点点头，很是赞同这些：“是该加点柔韧性的训练”。

    ??像锺响系统里的柔韧属性，锺响自己一直关注很少，但从事体育行业这麽长时间，锺响渐渐也明白，柔韧属性对於运动员是非常有用的，能够很大程度上提高运动员对抗身体疲劳和预防伤病出现。

    ??短跑虽然没有剧烈对抗和冲击，但每一次比赛全力的奔跑，都是身体最大的运动做功，对於身体各个方面的负荷也是极大的。

    ??在最後进行的几项体检，也没什麽特殊的，贴着几个电极片在一个跑步机上跑了一段时间，测试下肺活量和心血功能。

    ??做完这些，张世铎拿到了锺响的最新体检数据，才算是满意。这是一个队医需要完全掌握的运动员情况，每隔一段时间进行体检，预防伤病和提供恢复治疗手段。

    ??上午体检结束之後，三人从运医所回到北体大的田径训练基地。

    ??中午的午餐已经由吴亚玲接手过去，她的生活保障组里有专门的厨师，针对於锺响的口味和营养需要，最大限度的满足。如果是外出比赛，吴亚玲本身就懂一些营养学知识，也会根据餐谱制作营养餐。

    ??下午，北体大田径馆内。

    ??锺响先简单地绕场跑了几圈後，又在王大壮的热身按摩後，活动开筋骨，开始准备进行训练。