第103章 大幅节省体力的反手并步（推荐精读
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我远点啊~~~~啊.”後面一句是因为我做出了一个要贴上去的动作，然後当我真的用那个动作蹭到他身上的时候，他居然惨叫起来。我确实忘了林阳哥也是雏鸟了。看到他窘迫的样子我笑弯了腰。林阳也是一脸笑意，顿时把刚才的不愉快的回忆忘记了。 ??“好吧，我们现在学习下一个动作。接刚才的位置，三号位，退四号，杀球。”林阳继续他对我的绝招的传授。嗯，还是用绝招这两个字比较好，不然你们老误解。 ??我虽然已经知道他一定能做到，但我还是故意做出一副为难的表情：“林阳哥，这个位置不好退的啊。你看我们侧身的话这个角度太大了。我就算侧回去，也是速度非常慢的，要杀球怕时间来不及呢。这个球是不是跨步回去反手抽一板直线进攻更好？我看很多世界高手都这麽处理的。” ??林阳倒也没有继续吊我的胃口：“没有有难度的回球，别人自然都能做得到，相应的，大家潜意识里也都在回防着这类的球。平抽和杀球比较起来，速度和力量都差很多。更何况你说的还是反手抽球，如果抽不好被对方逮住机会，马上就会陷入被动吧。” ??“道理我当然懂，但是你看”我夸张地做了一个难度很大的侧身转体後退：“这样转角度太大了啊。而且这样转身，不是太耗费腰部力量了吗？你说过的，腰部力量非常宝贵，能节约就节约一点。” ??在和小凯打球的时候，姬云龙教练和林阳哥都曾和我解释过腰部力