第180章 过於正式的交流赛（1w4）

，上坡还是上坡！”

    “绝对不要松懈！平时上坡怎麽做的、现在决不能松懈！”

    “小栗帽你们做得很好，但是力量还不够，拿出终线冲刺的力气，这个坡道没能抢到前方就不用谈之後了！”

    “用力、再用力、更用力一点！”

    这会儿正在进行的是“中盘上坡训练”，训练原理上，面对不熟悉的赛程、跑道，短期内提升最快的办法就是“分段训练”。

    这就好比应对突发考试，统一复习显然来不及。

    可如果知道“出题范围”和“得分权重”，针对一些能够“得分”的点反覆练习，往往能让最後成绩有着显着提升。

    “中盘上坡”正是这样一个阶段。

    序盘虽然也有着坡度，但由於距离相对较长、坡度也不大，实际上在实战中对赛马娘的影响会很小。

    实战的起步往往不会发挥全部速度，更多精力都是放在位置争夺上，争夺时的全神贯注可以很好的留意对手状态，有什麽异常可以快速做出反应。

    中盘的坡度则不同，距离短、坡度大，需要更多力量，精力也会因此分散，没有提前训练好若乾合适的上坡路径，比赛时临场发挥很容易出问题。

    更重要的是，中盘上坡後是持续600米的“大弯道”，这里的位置争夺会比序盘更激烈。

    且不说争夺後该如何跑下去，要是进弯之前没能抢到好位置，後续无疑会额外花费大量精力。

    面对这样的“得分点”，此刻的北原要比以往严厉得多。

    他不仅对小栗帽她们提高了些要求，连带着对一起并跑、学习的小栗罗曼、特别周她们也提出了要求。

    这次的训练并不仅仅针对要参加“叶森交流赛”的小栗帽她们，特别周、好歌剧