第208章 总不能是胸围？

    ??第208章 总不能是胸围？北原怔了一下才反应过来，小栗帽说的应该是游泳训练开始前，他为了激励而做出的许诺。

    “啊，单独带你去吃好吃的啊……”

    无声的笑了下，北原思索片刻，“其实如果你很想去名古屋到处转一转的话，我们可以等休息的时候直接去的。”

    “这一次比赛前的训练安排会比较紧凑，考虑到赛场发挥需要充分休息，赛前那天会安排你和小海湾、阿尔丹放松半天到一天。”

    “时间还是很充裕的，我们可以下午或者晚上去一些有名的小吃店，或是去夜市上逛一逛。”

    “只要不吃刺激性特别强的食物就可以。”

    距离名铁杯那三场赛事只有一周时间，而正在进行的各种特训强度都很高。

    今天上午是进行强化耐力的游泳特训，这样可以避免中午到下午剧烈的阳光。

    游泳看上去是在水里，实际上如果阳光太强烈、尤其是在夏日时分，中暑的可能性反而更大。

    水面会对光线进行反射，皮肤接收的热量会比陆地上更高。

    即便有着海水进行降温，长时间的日照和训练的疲劳加在一起，还是很有可能导致中暑这样的症状。

    即便侥幸没有中暑，暴晒也会因为日光灼伤产生晒斑、急性皮炎等问题。

    所以这几天的游泳训练基本都是安排在上午，天气比较偏阴的时候才会考虑在下午进行。

    而下午一般是安排沙滩跑步训练。

    做好防晒、防中暑措施後，沿着水面能冲刷到的海滩进行奔跑，可以避免水面的阳光反射、减少不适的可能性。

    浪潮也会降低沙面的温度，进一步避免训练中的各种疲劳和不适。

    不断冲刷沙滩的