第16章 地狱训练

肌、肱二头肌、前臂肌rou、胸大肌和肩部三角肌一点点地解释给单雄信听。

    ??“引体向上还能让背部变宽，一定程度上拉伸到胸前这部分的肌rou跟肩膀这部分的三角肌跟手掌的抓力。”杜言指着身体说道。

    ??“嘁，就你这身板，瘦得像桔杆似的，还拿出来，不嫌丢人？”单雄信看到杜言在自己面前“卖弄”他那一体瘦小的身体，一脸嫌弃地说道。

    ??“嘿嘿，这不是为了让单叔叔听得更加明白吗，换了别人给钱我还不说呢。”杜言一看自己瘦小的身体，有些害羞地嘿嘿穿上了肮脏的长衫。

    ??没办法，谁让咱现在还是个十六岁的嫩男一枚呢，身体还没长开呢。

    ??“这方法哪来的？”单雄信是一员虎将，是不是，他一看就知道了。

    ??“还别说，这小子说得还很有道理的呢，这里也没石锁什麽的锻炼工具，这种方法对自己来说，是最适合不过的了，反正在这里都闲出病来，不如跟这小子胡乱来一把，算是热热身了。”

    ??单雄信心里想着。

    ??看到单叔叔好像对这方法感兴趣，杜言也不能跟他说这是一千三百年後的东西吧？

    ??怎麽说呢？

    ??杜言有些为难了。