第303章 五禽戏!李二悟了!
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??第303章 五禽戏!李二悟了! ??李二的心情颇为激动。 ??他对五禽戏充满了好奇与期待。 ??那跃跃欲试的模样,恨不得当下就展开学习。 ??他连忙坐直身子,饶有兴致的询问说道: ??“楚爱卿,此戏是代表了五种不同的鸟兽?” ??“不错。”楚河点头肯定。 ??说话间,他将已经泡得没味的茶叶倒了出来。 ??接着新取出一把茶,再淋入沸水泡制着。 ??随热气腾腾的水雾飘开。 ??周围弥散出阵阵茶香,沁人心脾。 ??“所谓五禽,一曰虎,二曰鹿,三曰熊。四曰猿,五曰鸟。” ??楚河为李二陛下斟满茶水,分外认真地解释说道。 ??说到这五禽戏,乃是华佗在数日前所赠予的。 ??此戏,是由华佗在《庄子》‘二禽戏’的基础上,创编而成的一项健身运动。 ??每戏分为两动,共计十个动作。 ??分别仿效了虎之威猛、鹿之安舒、熊之沉稳、猿之灵巧、鸟之轻捷。 ??亦以除疾,兼利蹄足。 ??体有不快,起作一禽之戏。 ??怡而汗出,因以着粉,身体轻便而欲食。 ??可见,此戏对身躯及五脏皆有着极好的良效。 ??“好一个五禽戏,当真举世无双也!” ??李世民忍不住拍案叫绝道。 ??少年郎的一席话,令其听得内心澎湃极了。 ??在李二看来,倘若可以学成五禽之戏,自然威慑四方也。