禁欲

这个东西就控制不了他们。

    所以他们也去做，只不过是他们自我放纵而已。

    自己想要去。和自己控制不了是两个概念。

    就如同锻炼一样，先是零点儿五零点儿五零点儿五零点儿五，然後就是零点一零点儿一零点儿一。

    但是，如果。你的本能上来那一课内一个零点儿一。你选择放纵，他就会0.10.10.1，然後你选择跟随你的本能，它就慢慢的零点儿五零点儿五零点儿一一一二二二。

    当你那股本能下去之後，一会儿你的本能再次挑起，一开始就是0.5开始了，就不再是零点儿一了。这是我的理解。

    如果一段时间，或者说那一天。只是一次之後的0.5，你给他平静了，到了第二天，你的本能再次上来，就是零点儿二开始了。或者是0.3开始。这是我的理解。

    只要你看清了他这个事情的本质，你做了总结。你明白了，它的原理。太简单了，实在是太简单了。

    所以说，禁欲不过是小问题。

    如何战胜精神的本能，身体与精神双重的本能和习惯的本能，这才是厉害的。

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    妈的，我自己深想，我在想等我。减肥成功或者什麽都好了之後，我就装个逼说这一切只不过是我找的借口，不存在什麽精神改造rou体，这只是要强调我的信念感，让我信他。

    然後我以这个当做工具。

    当这个念头出来那一刻，我就觉得坏了，完了。

    我的潜意识知道了。

    就是，这很奇妙啊，我就越深想越觉得，哎，这只是我做了个手段。

    但是精神控制rou体，他