第11章 正式训练

    ??第11章 正式训练

    ??包裹里一条长长的黑色布带赫然映入眼帘，黑色布带中间契合着硬质部件，硬质部件左右两端的带子中间还分别贴着类似橡胶塑料片的东西。

    ??游云眼睛往旁边一撇，发现还摆放着一台手机大小的仪器。

    ??“居然是心率带，想不到爱丽速子能研发出心率带这种东西，不愧是天才！”

    ??心率带是靠两大片胶皮电极测量心脏组织中的电气活动信号来测量心率的，测量的精确度会比那种便捷式佩戴的心率手表更高。

    ??游云拿起遥控器，遥控器上端是个显示屏，显示屏上有着关於心率的各种数值。

    ??仪器下方有一些按键，旁边还写着一些字，游云仔细一看发现：“加强电流，注射药剂……”

    ??“喂喂！这些到底是什麽功能？”直觉告诉游云最好不要动这些按钮，为了藤正进行曲安全……

    ??“看来还是得小心使用这玩意儿，鬼知道那位赛马娘研发这个东西的初衷是什麽，她加入什麽危险的功能我都不觉得意外。”游云叹了一口气说道。

    ??“不过有了这东西，训练计划就可以开始步入正轨了！”

    ??游云前世很多跑步爱好者和专业的跑者都会用到心率这项数据，心率这项数据不仅能反应身体健康状况，更重要的是还能控制训练强度。

    ??身体应对不同的压力时会产生不同的反应——心脏会更快速地跳动。

    ??因此监测心率的变化能让我们知道到身体对不同压力的承受力。

    ??训练强度太低，无法给身体带来太多的压力，那麽进步就会慢，训练强