第一百二十章 被发现了

时候要向下，杠铃放到胸口左右，再平稳的上去，这才算是一个。”

    辛语盈听着顾程阳说的，调整自己的姿势，然後又做了两个，第三个上去的时候已经没有力气了，还好顾程阳看着，及时帮她扶上来。

    辛语盈坐起来，略微喘气，“好累啊，感觉胳膊已经没有劲了。”只是做了两三个而已，但即使是这样，也累的出了一点汗了。

    顾程阳看着辛语盈有些潮红的脸颊和微微冒汗的鼻子，笑着说:“健身是一件很累也很充实的事情啊。不一定要练的多好，但是强身健体还是没有问题的。”

    辛语盈说:“你平时都练什麽啊。”

    顾程阳指了指不远处的一排跑步机，“平时会先跑三公里，然後看情况练别的。”

    辛语盈说:“那我们去跑步吧。”她从小学时候就有晨跑的习惯，一直到现在，每天早上一公里晨跑，周末会加到三公里或者五公里，这麽多年，已经养成习惯了。

    辛语盈站在跑步机上，看着仪器上的各种按钮和中间的电子显示屏，有些束手无策，“虽然经常跑步，但是跑步机还是第一次用哎。”

    顾程阳过来给她讲解了一下这些按钮的作用和使用方法，然後辛语盈就开始跑了。

    顾程阳说:“可能会出很多汗，我去给你买水拿毛巾。”

    辛语盈跑步要控制自己的呼吸和步伐，没空说话，只是比了个OK的手势。

    顾程阳离开，辛语盈一个人在跑步机上跑着。

    ……

    顾婉晴到了健身房，前台小张看到了，给顾婉晴打招呼:“哎，嫂子来啦。”