第11章 了不起的篮球梦
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??我做了一个原地跳投的动作後,问科比:“是这样吗?” ??“在面前没有防守球员时,这样跳投当然可以。但假如有防守球员对你进行干扰,你这样跳投,很容易被盖帽或干扰。所以,平常在练习时,要将难度系数提高到最大。你将全身舒展开来,起跳要使出最大的力气,在跳到最高点时将球投出。” ??我按照科比的指点,重新做了一次,但我无法在最高点时投出篮球,因为在我起跳後,身体的协调性把握不好,当我反应过来要投出篮球时,身子已经开始下落。 ??“出手晚了。”科比提醒。 ??其实他不提醒,我也知道自己的问题所在。 ??“我再试一次。” ??这次,我特别注意着自己的起跳,为了防止在下落後出手,我提前把球投了出去,可投出後,我发现身体还在升高。 ??“出手早了。”科比又说。 ??这个看似十分简单的跳投动作,我竟然做了12次,才勉强符合科比的要求。 ??当科比说出“这个动作还可以”时,我总算大呼一口气。 ??接下来,科比给我布置了投篮训练,他让我在两侧底线、两侧45度角、正对篮筐五个位置上练习刚学会的原地跳投,要求每个位置投进20个球。 ??我依言练了起来,先从我投篮命中率较高的左侧底线练起。原以为投进20个球不算难事,毕竟在这个点,无论是直接投篮,还是转身投篮,我的命中率都不低。 ??可按照科比的要求来投篮,即每个原地跳投都必须尽力跳到