第73章 72:训练
书迷正在阅读:精灵:我真的是平民训练家、斗罗:俘获女神,从绝世唐门开始、全职法师之超级法神、穿越诸天从三千大道开始、完美世界:我是石毅、全职法师:我本无意次元王座、原来篮球之神是我啊?、斗罗之我的妻子是古月娜、斗罗:转生水龙王,老婆芙卡洛斯、人在漫威,是假面骑士
的那台电脑除了用来玩赛车模拟器之外还承担了其他的娱乐用途,例如看直播,刷视频,看电影之类的。 ??而模拟器上又必须得有一台电脑驱动才行,对於赛车模拟器来说需要的性能并不是那麽极限,秦淼自己的那台电脑献祭上去之後玩主流的赛车游戏那是绰绰有余。 ??所以秦淼得重新组装一台自己用的电脑。 ??好在秦淼作为一个喜欢玩游戏的年轻人,对电脑硬件也是有一定了解的,他现在也有钱,什麽硬件设备都往最贵的那方面堆就行了。 ??早晨在京东上将自己想要的硬件和配件都下单之後,秦淼就出了门。 ??并没有去找秋萌,秦淼吃完早餐之後直接就去了健身房,此时孔有明已经在健身房等着秦淼了。 ??秦淼作为老板迟到几分锺没什麽,可是今天是孔有明第一天上班,无论如何他都不能迟到。 ??甚至因为工作性质特殊,他还得早到一点才行。 ??见到孔有明之後,双方先是礼貌的打了个招呼,寒暄一番之後秦淼开口问道:“教练,我们现在开始?” ??孔有明点头,随後开始带着秦淼热身。 ??热身的过程主要是拉伸以及慢跑,这麽做是为了让秦淼的身体热起来,准备好接下来的高强度锻炼。 ??热身结束之後休息5分锺,补充一些水分之後就开始上跑步机,这一阶段主要就是锻炼秦淼的肺活量,其实如果有专业设备的话效果会更好,只可惜这只是一家普通的健身房。 ??因为是以锻炼秦淼的极限体力为目的,所以得一直快跑,