第100章 教练,这场比赛,我想打
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??第100章 教练,这场比赛,我想打 ??躲过去了? ??陆余怔了怔,作为一名曾经的拳击运动员,他知道这不是意外,因为拳击训练中有很多类似的训练。 ??比如,拳击闪躲训练。 ??闪躲防守是用身体的闪躲使头离开击打路线,在实战中闪躲防守方法非常实用,闪躲法是一种灵敏的防守技术。 ??所以,风之呼吸法提升的是…… ??闪避? ??意识? ??陆余摇摇头,他的脑海中冒出一个与之相关的词——敏捷。 ??如果是敏捷的话,那麽自己在训练中感觉不到就不奇怪了,更何况只有2%的学习进度,不过若是说这个属性没用那就大错特错了。 ??举个栗子。 ??以往陆余的抢断,更多是通过和对手的身体对抗,依靠自己强悍的身体韧性,黏住对手再抢断,几乎很少有抢断对手传球路线的时候。 ??这就是因为不够敏捷。 ??有时候明明看见对手要传球,但是身体反应速度跟不上。 ??再比如突破过程中,小范围的闪转腾挪,也是需要强大的敏捷素