第50章 蝴蝶忍的特训

反应，作为一个刚开始练习扎马步的初学者来说，保持动作已经很难了，更别提呼吸法了，在扎马步的状态下，她感觉自己完全呼吸不上来。

    ??就这样的姿势，才过了几分锺，她感觉自己的腿就像挂了两块大石头，整个人也有些控制不住的颤抖，看到蝴蝶忍止不住的颤抖，林毅知道她的极限到了，过去扶住她。

    ??“好了，先停一下吧，感觉如何？”

    ??听到林毅的话，蝴蝶忍再也坚持不住，汗水浸湿了她的身体，向後倒去，然後被林毅扶住，对他说道。

    ??“太难了林毅哥哥，我感觉自己的腿好酸啊。”

    ??林毅扶着蝴蝶忍来到一旁坐下休息，对她说道。

    ??“没关系，你才刚刚开始，你从今以後每天都要练习扎马步，等你做到在扎马步的同时还能进行全集中的呼吸，那麽你的实力也会增长不少，等你能完全适应之後，每天30分锺就行了，不过今天，你已经达到了五分锺，就可以了。”

    ??听到林毅的话，蝴蝶忍认真听着，听到每天扎马步30分锺就可以了，对林毅说道。

    ??“那林毅哥哥，扎完马步之後，我该练习什麽呢。”