第13章 稍微别绷那麽紧

能力让他很快就掌握了比较科学专业的锻炼方式。

    科学专业的锻炼。

    可以帮助探索身体变化，可以更好的利用好现有的躯体。

    所以。

    陈云安排每天晚上的10:00~12:00都是自己的锻炼时间。

    今天下午从保卫室回来後，他自学专业健身知识到10点，然後就简单的开始了初步的锻炼尝试。

    这个过程中，陈云就发现了一些比较细小的身体变化。

    比如说更加好的柔韧性。

    比如说更加可控的肌rou协调性。

    以及……

    更加强大的身体。

    昨天晚上以及今天凌晨，初步实验自身身体变化时。

    他尝试过标准俯卧撑。

    当时的极限是1680个，而如今却是1800个。

    陈云不确定是身体还处於持续的正向变化中所带来的提升，还是自己身体变化後锻炼效率得到了提升。

    不管是哪一种。

    反正都相当的夸张。

    陈云不打算深入研究，起码现在不打算研究下去。

    在搞清楚自身体力快速恢复的能量来源之前，陈云不想过多的耗尽体力进行快速恢复。

    一天一次的身体极限测试，已经是大胆的尝试。

    这麽想着。

    陈云收拾好东西。

    洗漱一番以後，便上床盘腿坐下。

    清风微拂。

    晚上那有些寂寥的气味，感觉闻起来格外的不一样。

    陈云的心情。

    於此刻静了下来。

    仔细想来。

    身体发生变化之後，自己过的就格外的充实。

    感觉好像已经做了许多事情。

    不过实际上。

    现在才